Moustafa Ismail ป๊อบอายตัวจริง...หนุ่มอียิปต์ครองสถิติกล้ามใหญ่ที่สุดในโลก
หนุ่มอียิปต์ครองสถิติชายที่มีกล้ามเนื้อไบเซ็ปใหญ่ที่สุดในโลก
ในที่สุดก็พบป๊อบอายตัวจริง เพียงแต่เวอร์ชั่นนี้ไม่ได้กินผักโขมแต่กินโปรตีนแทน สำหรับหนุ่มชาวอียิปต์ที่มีนามว่า มุสตาฟา อิสมาอิล ชาวอียิปต์ ที่เป็นเจ้าของสถิติใหม่จากกินเนส์บุ๊ก ฉบับปี 2013 ในฐานะผู้มีมัดกล้ามเนื้อ "ไบเซ็ป" ที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยวัดขนาดได้ 31 นิ้ว หรือเทียบเท่ากับเอวของผู้ชายเลยทีเดียว
มุสตาฟาบอกว่าใน 1วัน เขาแบ่งเวลาออกกำลังกาย 2 ครั้ง ด้วยการยกน้ำหนัก 500 กิโลกรัม พร้อมด้วยการรับประทานโปรตีนจากเนื้อไก่เสริม จำนวน 3 ปอนด์ และสเต็กเนื้อหรือปลา อีก 1 ปอนด์ ตามด้วยโปรตีนเชคอีก 3 ลิตร
มุสตาฟา ย้ายจากบ้านเกิดมาอยู่ที่รัฐแมสซาชูเซตส์ สหรัฐฯ เป็นเวลา 5 ปีแล้ว โดยอาศัยอยู่กับ คาโรไลนา ภรรยา เริ่มเพาะกายเนื่องจากต้องการให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่หลังจากเข้ายิม เขาได้รับคำชมมากมาย เกี่ยวกับกล้ามแขนของเขาที่โตขึ้นอย่างรวดเร็ว จากนั้นเขาจึงเริ่มโฟกัสไปที่การเพิ่มขนาดไบเซ็ปด้วย จากนั้นมาผู้ที่พบเจอต่างลงความเห็นว่ากล้ามของเขาเหมือนกับ "ป๊อปอาย" ตัวการ์ตูนยอดนิยมนั่นเอง
👉🏿อาหาร: Moustafa Ismail รับประทานอาหารกลางวันที่ร้านอาหารเม็กซิกันที่เขาชื่นชอบหลังจากออกกำลังกายทุกวัน เขากินเนื้อสัตว์ปีก อาหารทะเล เนื้อวัว และโปรตีนเชคในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ไม่กินผักโขม
แต่เขายืนยันว่าสิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติทั้งหมด ซึ่งเป็นผลมาจากการออกกำลังกายแบบลงโทษที่เขาเริ่มต้นหลังจากแขกคนหนึ่งในงานแต่งงานของลุงของเขาในประเทศอียิปต์บ้านเกิดของเขาเยาะเย้ยโครงร่างที่มีน้ำหนักเกินของเขา
👉🏿“พวกเขาเรียกฉันว่าป๊อปอาย ป๊อปอายอียิปต์” อิสมาอิล กล่าวขณะออกกำลังกายในย่านชานเมืองของบอสตัน เมืองมิลฟอร์ด แต่ไม่เหมือนกับตัวการ์ตูนที่ว่า 'ฉันชอบไก่ เนื้อวัว อะไรก็ได้ยกเว้นผักโขม'
การมีกล้ามที่ใหญ่ที่สุดในโลกไม่ใช่เรื่องง่าย
🧔เนื้อสัตว์ปีก อาหารทะเล และเครื่องดื่มเชคในปริมาณที่มากพอให้โปรตีนที่เขาต้องการเพื่อเป็นเชื้อเพลิงในการออกกำลังกายวันละสองชั่วโมง ซึ่งเขาสามารถยกน้ำหนักได้มากถึง 600 ปอนด์ นอกจากนี้เขายังทานแร่ธาตุและวิตามินเสริมและดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อล้างระบบของเขา
👉🏿จากนั้นมีการซื้อเสื้อผ้า ร่างกายส่วนที่เหลือของอิสมาอิลอยู่ในเกณฑ์ปกติ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องท้าทายในการหาเสื้อที่พอดีแขนโดยไม่ทำให้เขาดูเหมือนเด็กเล่นแต่งตัว
ไม่ต้องพูดถึงความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเมื่อกินเนสส์ตัดสินใจยกย่องให้เขามีกล้ามต้นแขนที่ใหญ่ที่สุดในโลก และนักวิจารณ์กล่าวหาว่าเขาใช้สเตียรอยด์หรือวิธีการเทียมอื่นๆ
เขาอดหลับอดนอนมาทั้งคืน แต่แล้วเขาก็ตัดสินใจว่าคำวิจารณ์นั้น 'เป็นแรงจูงใจสำหรับฉัน มันไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ฉันผิดหวัง
👉🏿ให้เราช่วยหน่อย: นางแบบ Jessica Jerrard ขึ้นลิฟต์จาก Moustafa Ismail
👉🏿ความทุ่มเท
👉🏿พวกเขาเรียกฉันว่าป๊อปอาย ป๊อปอาย อียิปต์” อิสมาอิล กล่าวขณะออกกำลังกายในย่านชานเมืองของบอสตัน เมืองมิลฟอร์ด แต่ไม่เหมือนกับตัวการ์ตูน 'ฉันชอบไก่ เนื้อวัว อะไรก็ได้ยกเว้นผักโขม'
👉🏿นายอิสมาอิลกล่าวว่าเขาเริ่มเพาะกายเพื่อฟิตร่างกาย และตระหนักว่าเขาชอบที่แขนของเขาใหญ่ขึ้นเมื่อเขาได้รับคำชมมากขึ้นเรื่อยๆ
อิสมาอิลเริ่มสร้างกล้ามเนื้อในเมืองอเล็กซานเดรีย บ้านเกิดของอียิปต์ ก่อนจะย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในปี 2550 และตั้งถิ่นฐานที่เมืองแฟรงคลิน ทางตะวันตกเฉียงใต้ของบอสตัน
